Cara Mengatasi Kecanduan Gadget
Tips anak kecanduan gadget,
seringkali Anda bingung menemukan cara yang tepat agar si kecil tidak melulu
bermain gadget. Tak sedikit juga orangtua mengutarakan kekhawatirannya tentang
anak mereka yang terlalu asik bermain gadget. Ditambah kehadiran ponsel pintar
yang menawarkan fitur-fitur menarik untuk anak, malah membuat si kecil menjadi
hobi bermain gadget.
Rata-rata anak jaman sekarang
mendengarkan musik dari gadget selama 2,5 jam, 5 jam untuk nonton TV dan film,
3 jam main internet dan video games dan hanya 38 menit membaca dalam seharinya.
Jika kegiatan ini terus-menerus dilakukan setiap harinya, kemungkinan besar
anak akan kehilangan keterampilan sosial untuk berinteraksi dengan orang lain
dan ia akan kehilangan kegembiraan saat bersama keluarga.
Kecenderungan anak yang selalu
mengurung diri bermain gadget seharusnya diwaspadai sejak dini. Berikut tips
anak kecanduan gadget yang bisa membantu Anda agar anak tidak kebablasan
bermain dengan gadget kesayangan mereka.
Awasi dan batasi penggunaan gadget
Anda sebaiknya ikut memonitori
dan memberikan batasan penggunaan gadget. Misalnya, saat berwisata atau makan
malam bersama, seluruh anggota keluarga dilarang membawa gadget. Pastikan Anda
konsisten melakukannya dan bersikaplah tegas. Jika Anda memiliki anak keras
kepala yang menolak aturan tersebut, jelaskan konsekuensinya jika anak tidak
mentaati aturan yang telah disepakati.
Alihkan perhatian anak dari gadget
Libatkan anak dalam aktivitas
fisik di luar rumah, seperti bersepeda, bermain petak-umpet, atau berenang.
Tentukan rencana dan tanggal agar anak bisa pergi ke taman bersama
teman-temannya. Jika cuaca di luar tidak memungkinkan, Anda bisa bermain di
rumah dengan melibatkan anggota keluarga, seperti bermain monopoli, bercerita,
memasak, dan kegiatan lainnya.
Berdiskusi dengan anak
Mulailah dengan diskusi ringan
dan terbuka dengan anak tentang batasan-batasan yang ditetapkan. Bila anak
marah ketika Anda mengambil gadgetnya, jelaskan pada mereka alasan Anda
membatasi waktu bermain gadget dan beri pemahaman tentang pentingnya bersikap bijak
menggunakan gadget.
Tips anak kecanduan gadget di atas bisa Anda terapkan sedini mungkin.
Pembatasan anak bermain gadget juga dilakukan demi kesehatan mereka. Pasalnya,
banyak anak salah diagnosa menderita bipolar atau ADHD yang kadang diberi obat
yang tidak perlu ketika penyebabnya adalah otak yang terus-menerus terpapar
gadget. Lakukan pencegahan dini agar anak tidak terkena dampak negatif gadget
Tetapkan Aturan Penggunaan Gadget
Mengambil dengan paksa gadget
anak bukan solusi mengatasi anak kecanduan gadget –tapi membatasi penggunaan
gadget merupakan salah satu solusi terbaik. Untuk penggunaan
smartphone/handphone, misalnya: anak anda boleh menggunakannya di sekolah
(untuk keperluan komunikasi dengan orang tuanya), tapi di dalam rumah, pemakaian
hanya boleh hingga sore hari. Untuk penggunaan gadget lain seperti laptop dan
tablet, aturannya harus lebih ketat karena biasanya gadget-gadget ini digunakan
untuk mencari data dan bermain game.
Sibukkan Anak dengan Kegiatan di Luar
Ketika anak kecanduan gadget,
maka menyibukkan dia dengan aktivitas di luar rumah merupakan salah satu solusi
yang krusial. Aktivitas di luar seperti mendaftarkan anak pada bimbingan
belajar, les bahasa inggris, klub menari, dan klub karate, bisa mengalihkan
perhatian anak dari menggunakan gadget secara berlebihan.
Interaksi Sosial Adalah Solusi Terbaik
Mendaftarkan anak pada bimbingan
belajar atau klub-klub diatas juga behubungan dengan solusi berikutnya, yaitu:
memperluas kehidupan sosial anak. Faktanya, interaksi sosial dengan teman
sebaya adalah solusi krusial dan terbaik untuk mengatasi anak kecanduan gadget.
Akan lebih baik lagi bila anda mengenalkan anak anda pada tetangga yang
sebayanya ini juga bisa memperluas pergaulan sosial anak. Bila anak anda telah
memiiki dan menganal tetangga sebayanya dengan baik, akan lebih mudah bagi anda
untuk mengalihkan perhatian anak dari gadget ke aktivitas outdoor seperti
piknik.
Sediakan Buku/Games Edukasi di Rumah
Solusi krusial lain untuk
mengatasi anak kecanduan gadget adalah meningkatkan ketertarikan anak pada buku
atau majalah. Saat ini sudah tersedia banyak majalah dan buku anak-anak
populer, dan masih banyak diantara buku-buku ini yang tidak bisa di-download
via internet. Usahakan untuk terus meng-update buku-buku terbaru di rumah anda
agar anak tidak cepat bosan –dan untuk menyimpan buku-buku ini, buatlah sebuah
perpustakaan mini untuk anak.
Posted in bisnis bunda
Comments
Post a Comment